Մեղմ և հավասարակշռված պրակտիկա սկսնակների և շարունակողների համար՝ շնչառության, գիտակցված շարժման և խորը թուլացման վրա կենտրոնացմամբ: Պարապմունքն ավարտվում է մեդիտացիայով՝ Կոշի զանգակների հնչյունների ներքո: Մարզիչ՝ Եկատերինա Բորովիկովա (հաթհա յոգայի և պերինատալ յոգայի հրահանգիչ, շնչառական և մեդիտատիվ պրակտիկաների ուսուցիչ, Yoga Alliance-ի և Yoga Academy-ի շրջանավարտ): Գրանցում՝ Instagram-ի նամակագրությամբ կամ +374 93 34 37 90 հեռախոսահամարով: