:format(webp)/events/ffde0f84-b0e5-4a94-967f-7267db18bfd2/f17e441a41f5d5e06269369aee8d2452.webp)
:format(webp)/event-sources/e83c48ab-20f0-4951-aaa8-fe045cfa8524/23164752a2623e5397e8955ead4bc5ec.jpg)
Ресурсная медитация «Птица»
Когда нужно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать опору. Практику проведёт Яна Джикия — КПТ-, ДПДГ-терапевт, автор медитаций и книг. В программе: — 10 минут: подготовка и расслабление тела — 20 минут: медитация — энергия, опора, внутренний ресурс — 20 минут: чай и ассоциативные карты, чтобы обсудить увиденное в процессе Группа рассчитана на 7 участников. Запись обязательна в Telegram: Yana_Dzhikiia.
Организатор
Уютное психологическое комьюнити-пространство в Ереване, где проводятся терапевтические воркшопы, тренинги (плейбэк-театр, нейрографика), арт- и фотосессии, нетворкинг-встречи, игры и подкасты, объединяющие партисипаторные, терапевтические и творческие программы.
:format(webp)/events/ffde0f84-b0e5-4a94-967f-7267db18bfd2/f17e441a41f5d5e06269369aee8d2452.webp)
Ресурсная медитация «Птица»
Когда нужно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать опору. Практику проведёт Яна Джикия — КПТ-, ДПДГ-терапевт, автор медитаций и книг. В программе: — 10 минут: подготовка и расслабление тела — 20 минут: медитация — энергия, опора, внутренний ресурс — 20 минут: чай и ассоциативные карты, чтобы обсудить увиденное в процессе Группа рассчитана на 7 участников. Запись обязательна в Telegram: Yana_Dzhikiia.
Организатор
Уютное психологическое комьюнити-пространство в Ереване, где проводятся терапевтические воркшопы, тренинги (плейбэк-театр, нейрографика), арт- и фотосессии, нетворкинг-встречи, игры и подкасты, объединяющие партисипаторные, терапевтические и творческие программы.