Велнес в Ереване

Мойчай Армения

Психолог и мастер методики ESG Лилиана Султанова проведет трансформационную практику «Освобождение от инстинктов и эмоций на пути к богатству». В программе: — Диагностика эмоциональных блоков и паттернов «режима выживания» — Суфийская практика для направления созидательной энергии на материализацию целей — Работа с подсознанием для активной материализации мысли По возможности возьмите с собой коврики и маски для глаз. Для этапа материализации маски обязательны — они используются как инструмент для сброса социальных ролей и работы с истинной сутью. Также в рамках фестиваля вас ждут более 15 других практик, лекций и выступлений артистов.

One Pulse Festival

One Pulse Festival в горах Дилижана. В программе фестиваля также предусмотрены авторские туры по Армении с 15 по 23 августа и с 22 по 30 августа. По вопросам участия в качестве практика, в маркете и с консультациями пишите в директ @galaxy_gipsy.

StretchIt

Едем в Дилижан собирать последние теплые воспоминания этого лета. В программе: • Тренировки по стретчингу с Mane.stretch • Открытый подогреваемый бассейн и джакузи • Прогулка и пикник в лесах Дилижана В стоимость включено: • 1 ночь в отеле (двухместное размещение) • Завтрак • Трансфер на спринтере • Брендированные подарки Для регистрации и подробностей пишите организаторам. Бронирование осуществляется по предоплате.

МиороффвСеван

Берем выходной, чтобы замедлиться и восстановить связь с собой на берегу Севана. В программе: — Асаны для успокоения нервной системы — Направляемая медитация для развития концентрации — Соматические практики для снятия телесного напряжения — Арт-терапия для творческого самовыражения — Пикник и общение в теплой атмосфере

Gold's Gym ArmeniaвПарк Туманяна

Утренняя тренировка на свежем воздухе — баланс, движение и заряд энергии. Занятие ведет инструктор Кристина (@flexi_with_me). Участие бесплатное. Для регистрации звоните по телефону 010 322 010.

Feel FitвԱլեք Մանուկյան 11

Начнем день с энергичной тренировки по пилатесу на свежем воздухе, а затем перейдем к паделю: освоим основные техники игры и попробуем свои силы на корте. В программе: — 1 час пилатеса — 1 час тренировки по паделю Для участия звоните по номеру 041 776 776 или пишите в личные сообщения.

Федерация йоги Армении

Ангамардана — это система фитнеса на основе йоги, направленная на укрепление тела и достижение высокого уровня физического и ментального здоровья. Практика не требует тренажеров и включает 31 упражнение с собственным весом. Программа разработана Садхгуру. Занятия ведет Катарина Мансо, выпускница школы классической хатха-йоги Sadhguru Gurukulam. Польза практики: • Укрепление позвоночника, мышечной и нервной систем • Развитие физической силы, выносливости и гибкости • Омоложение организма и восстановление энергетической системы Язык проведения: английский. Участие во всех 4 занятиях обязательно. Для регистрации необходимо заполнить форму: https://forms.gle/9uDw89pRN8kaYTEn7 По всем вопросам: 055 27-12-19 (Артур) 098 80-71-89 (Катарина)

Kids Sport & Dance | YerevanвViktor Ambartsumyan 4

Танцевальные занятия для детей школьного возраста в студии Monkey Fitness.

Мойчай Армения

Полтора часа без спешки и лишних слов: понаблюдать за внутренней тишиной, вернуться в состояние спокойствия и плавно переключиться с повседневного шума на настоящий момент. Чайный мастер проведет вас через всю сессию, в течение которой мы попробуем три разных чая. Для бронирования места отправьте нам сообщение.

Kids Sport & Dance | YerevanвViktor Ambartsumyan 4

Занятия по тхэквондо для детей дошкольного возраста в студии Monkey Fitness. 📍 Viktor Ambartsumyan 4 Понедельник и среда — 19:00

Letters and Numbers

Разбор системы подкрепления мозга: как она помогает вашим целям или незаметно их саботирует. В программе: — Механика положительного и отрицательного подкрепления — «Слепые зоны»: почему мозг выбирает прокрастинацию и откат к старым паттернам — Как перестроить «машинерию» мотивации, чтобы она работала на вас Встречу проведет Дара Миронова — коуч, работающий по стандартам ICF. Вход: любая армянская купюра (donation). Регистрация через форму на сайте lancoworking.am. Можно с животными.

Kids Sport & Dance | YerevanвViktor Ambartsumyan 4

Занятие по фитнесу для дошкольников на армянском языке. Программа направлена на развитие координации и моторики через игровые упражнения, адаптированные под возраст ребенка.

Letters and Numbers

Сентябрь ощущается как начало нового года: оживают рабочие чаты и стартует бизнес-сезон. Давайте вместе спланируем не только дела, но и отдых, желания и маленькие осенние радости. На воркшопе: — Посмотрим, как осенью меняется мозг — Спланируем дела и отдых — Составим осеннее бинго Встречу ведет Вика Раро́г — специалистка по планированию и создательница Клуба по дисциплине. Для удобства возьмите с собой ежедневник или блокнот и ручку. Оплата 3000֏ наличными при входе. Регистрация через форму на сайте lancoworking.am.

Armat by Nynelв«The Nest» уголок йоги

Семинар только для женщин, посвященный активации сакральной чакры — энергетического центра чувственности, сексуальности, творчества и процветания. В программе: - Мягкая йога и дыхательные практики Life Scripting - Работа на физическом, эмоциональном и клеточном уровнях - Поднятие энергии Кундалини и воссоединение с женской силой - Освобождение от блоков и ограничивающих убеждений Занятие проводится на английском языке.

Психологический центр АйсТехвКоворкинг «Айстех»

Встреча для родителей школьников с психологом и психотерапевтом. Обсудим, как поддержать ребенка на новом этапе жизни, не передавая ему собственные страхи и ожидания. В программе: - Как помогать ребенку без лишнего давления - Где заканчивается поддержка и начинается гиперопека - Практические навыки для осознанного сопровождения школьного периода Для регистрации и вопросов звоните по телефону 098-67-69-79.

Пространство Увлеченных в ЕреваневПул

Открытый видеоподкаст о нарциссизме с клиническим психологом Марией Аристовой и ведущей Наталией Матвеевой. Возможность не только послушать, но и стать частью беседы, разбираясь в оттенках понятия, а не развешивая ярлыки. В программе: — Мифы и реальность нарциссизма — Здоровый и патологический нарциссизм — Нарциссическая травма и «нарциссическая депрессия» — Что делать, если вы узнаёте в описании себя — Как строить отношения с человеком с выраженными нарциссическими чертами — Сложности и слепые пятна в терапии Вход во дворе, за Coffee Center. Для регистрации пишите в директ организатора.

Фиора

Творческая встреча по планированию карьеры и визуализации профессиональных целей. На мастер-классе будем создавать vision board, фокусируясь на новых навыках, возможностях и стратегии роста. Для регистрации и уточнения деталей напишите организаторам в Fiora.

Wellnest ЕреванвWellnest Yerevan

Традиционная колыбельная — это не просто способ успокоить малыша, но и первый язык связи, передающий из поколения в поколение нашу идентичность и ценности. На первой офлайн-встрече инициативы Lullie мы соберемся, чтобы вместе спеть и открыть для себя красоту армянских колыбельных. Встречу проведут музыковеды-фольклористы Маргарит Саргсян и Ани Акопян. Ждем будущих родителей, а также родителей с детьми в возрасте от 0 до 2 лет. Мы поощряем участие парами: приходите с партнером, сестрой, бабушкой или другом. Участие бесплатное. Ссылка на регистрацию доступна в профиле организатора.

Йога-студия Namasté

Семинар Марины Таргаковой — известного психолога, эксперта в сфере семейных взаимоотношений и воспитания детей. На встрече обсудим: — Как в конфликтах становиться ближе, а не отдаляться — Как понять уроки судьбы в различных ситуациях — Как восстановить себя после разрушенных отношений — Как найти в себе внутреннюю опору и источник счастья — Как помочь детям пройти их школу жизни Этот семинар для тех, кто хочет учиться любить и выстраивать отношения из внутреннего изобилия, а не дефицита.

Театр «Богем»

Психолог, эксперт в сфере семейных взаимоотношений и автор бестселлеров Марина Таргакова проведет семинар о том, как становиться теми, с кем рядом тепло, и как строить общение из внутреннего изобилия, а не дефицита. Основные темы встречи: — Как в конфликтах становиться ближе, а не отдаляться — Как найти в себе внутреннюю опору и восстановиться после разрушенных отношений — Как понимать уроки судьбы в разных жизненных ситуациях — Как помочь детям пройти их школу жизни Справки по телефонам: +374 93 501272 (Армине), +7 925 0621084 (Наира).

Пространство Увлеченных в ЕреваневПул

Обучающий семинар Елены Петровой (руководитель учебных программ ИИГТ, медицинский психолог, гештальт-терапевт с практическим стажем более 30 лет), посвященный современному пониманию нарциссического опыта и стратегиям терапевтической работы. В программе: • Нарциссизм как способ организации контакта • Формирование нарциссической травмы и «травма Self» • Особенности привязанности и их связь с нарциссическим опытом • Стыд, грандиозность, уязвимость, обесценивание • Тактики и стратегии психотерапевтической работы • Цикл отклика и его нарушения • Диалог как инструмент восстановления контакта • Телесность и кинестетический резонанс в терапии • Профилактика тяжелых форм нарциссического опыта у детей и взрослых Стоимость: 17 000 р (или в драмах по курсу на день оплаты). Регистрация по предоплате 7 000 р. По вопросам участия: @RaffaPsy, +79153050493 или +79151263537.

Transform U Retreats

Последний ретрит сезона в Анкаване — время проводить лето и встретить осень в пространстве вдали от повседневного шума. Возможность восстановить связь с собой и природой без спешки и давления. Программа включает: • Йогу и дыхательные практики • Sound healing • Хайкинг и ледяные ванны • Растительное питание • Вечера у костра Регистрация и подробности доступны по ссылке в профиле организатора (link in bio).

КентронвПлощадь Свободы

Самая энергичная тренировка под открытым небом от всемирно известного бренда Les Mills и административного района Кентрон. Тренировку проведут международные инструкторы Les Mills — Алдрин Дела Вега и Себастиан Джарамильо. Для участия требуется предварительная регистрация (откроется в ближайшее время).

ARTNAM Space

Дмитрий Лапшинов — мастер и наставник в пяти духовных дисциплинах, основатель Школы целостного развития SVARGA. В программе встречи: - Сатсанг (беседа) - Медитация Необходима предварительная регистрация.

ВОМА

VOMA начинает новый бесплатный курс подготовки в Ереване. Программа включает: ▪️ Огневая подготовка и первая помощь ▪️ Физическая и тактическая подготовка ▪️ Альпинизм и топография ▪️ Знакомство со средствами связи и тяжелым пехотным вооружением ▪️ Полевые занятия Возрастное ограничение: 16+ Регистрация доступна по ссылке в описании профиля @voma.center.

ARTNAM SpaceвA1 Art Space

Туммо — это йогическая практика школы Кагью, направленная на активацию внутреннего огня и укрепление тела. В ходе однодневного интенсива Дмитрий Лапшинов передаст технику всех трех уровней практики. В программе: - Очищение тела и регуляция качества физиологических жидкостей (цзин) - Управление жизненной энергией для развития волевых и духовных качеств - Генерация внутреннего тепла и развитие холодоустойчивости - Работа с осознанностью и открытие центрального энергетического канала Для регистрации и вопросов: 095 639 693. При участии в двух тренингах сразу (19 и 20 сентября) действует специальная цена.

ARTNAM SpaceвA1 Art Space

Передача мощной энергетической практики даосской традиции с Дмитрием Лапшиновым. Занятие направлено на развитие внутренней силы и расширение сознания. В программе: • Управление дыханием и техники «скрытого дыхания» • Трансформация энергий Цзин и Шэнь • Развитие концентрации и внутреннего баланса Регистрация: https://forms.gle/Qdg5zcnG1vGJWUqR7 По всем вопросам: 095 639 693

Parenting School Armenia

Цикл встреч для родителей, направленный на заботу о ментальном здоровье, снижение эмоционального напряжения и профилактику выгорания. Программа основана на методологии EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) и структурной модели G-PEP (Group Protocol for Emergency Preparedness). Группу ведут психологи и преподаватели ЕГУ Татевик Абраамян и Лусине Агабекян. Формат программы: - 5 встреч - 1 раз в неделю - Продолжительность занятия: 1,5 часа Регистрация: https://parenting.am/course/emdrgroup/

Центр психосоциального регулирования

Всемирно известный психотерапевт, один из основателей экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле впервые посетит Армению. Встреча с ним — это возможность соприкоснуться с идеями, сформировавшими современное психотерапевтическое мышление. В программе: • Личное общение с Альфридом Лэнгле • Сессия вопросов и ответов • Фотосессия с экспертом • Вручение сертификатов за подписью Альфрида Лэнгле и Светланы Мардоян (преподавателя Московского института психоанализа) Для студентов действует специальная цена: 35 000 драм.