:format(webp)/event-sources/1ef3bfb2-adf3-41c1-8772-081ab0503a42/1e8cd9aaa643327b370233fc1af1f264.jpg)
Бесплатный открытый урок о диастазе
ВелнесПреподаватель йоги Лусине с 12-летним стажем поможет разобраться, как правильно работать с мышцами живота. В программе: — Проверка наличия и степени диастаза на месте — Упражнения для активации глубоких мышц живота — Разбор упражнений, которые категорически запрещены при диастазе Для участия необходимо зарегистрироваться, написав слово «ДИАСТАЗ» в комментариях или личных сообщениях центра Shoonch.
Организатор
Основанная на принципах сообщества студия йоги и велнеса в Ереване с 18-летней историей. Студия предлагает различные направления йоги (виньяса, хатха, перинатальная и постнатальная йога, детская йога, кундалини), пилатес, спа-процедуры, а также звуковую терапию и гонг-медитации. Здесь уделяется особое внимание восстановительным практикам и созданию теплой, инклюзивной атмосферы.
:format(webp)/events/dfa2e68f-9945-49da-ac34-d254ed87398b/191a0bb6eda46780a35c2d4062df6e0a.jpg)
Бесплатный открытый урок о диастазе
ВелнесПреподаватель йоги Лусине с 12-летним стажем поможет разобраться, как правильно работать с мышцами живота. В программе: — Проверка наличия и степени диастаза на месте — Упражнения для активации глубоких мышц живота — Разбор упражнений, которые категорически запрещены при диастазе Для участия необходимо зарегистрироваться, написав слово «ДИАСТАЗ» в комментариях или личных сообщениях центра Shoonch.
Организатор
Основанная на принципах сообщества студия йоги и велнеса в Ереване с 18-летней историей. Студия предлагает различные направления йоги (виньяса, хатха, перинатальная и постнатальная йога, детская йога, кундалини), пилатес, спа-процедуры, а также звуковую терапию и гонг-медитации. Здесь уделяется особое внимание восстановительным практикам и созданию теплой, инклюзивной атмосферы.