Мягкая растяжка и простые асаны, чтобы почувствовать тело в моменте и прийти к внутреннему балансу — как день и ночь в день осеннего равноденствия. Подходит для любого возраста и уровня подготовки. Понадобится только удобная одежда. Для участия необходимо зарегистрироваться заранее, написав в Wellnest Yerevan.