Запись подкаста «О-сознание» о тревоге, тревожных расстройствах и популярных заблуждениях вокруг них. Темы обсуждения: • Правда ли, что тревожные расстройства всегда связаны с детскими травмами? • Можно ли сойти с ума от панической атаки? • Почему постоянный поиск успокоения может только усиливать тревогу? • Какие мифы о тревоге мешают нам лучше понимать себя? Гость студии — психолог, КПТ/РЭПТ-терапевт Арман Чахалян. Ведущая — Наталия Матвеева. Можно не только слушать, но и стать участником живой беседы. Регистрация: в директ организатора в Instagram.