Неделя уже набрала обороты, а до выходных ещё далеко? Самое время сделать паузу и прийти на кундалини йогу в Арпи. Это практика, которая сочетает асаны, дыхание, мантры и медитацию. Она помогает: 🌿 снизить уровень стресса 🌿 выйти из бесконечного потока мыслей 🌿 вернуть внутреннюю опору Завершает практику интеграция в шавасане под звучание гонга и поющих чаш: тело глубоко расслабляется, а всё, что вы почувствовали за занятие, мягко встраивается в ваше состояние. Подготовка не нужна: практика адаптируется под уровень группы. 📍 Йога-дом Арпи, ул. Соса Саргсяна 21 🗓 Каждую среду, 18:00 💰 Разовое посещение: 4000 драм